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15 tips para bajar de peso científicamente probados

Bajar de peso se ha convertido en una industria muy redituable. Un sin fin de consejos, productos y métodos se comercializan con la promesa de bajar de peso. Pastillas que “quitan el hambre” , cremas que prometen reducir medidas, publicaciones  […]

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10 consejos para cuidar tu peso en Navidad

La Navidad es una hermosa época para disfrutar de los amigos y familia. Nunca faltan los pretextos para poder convivir con nuestros seres queridos: posadas, comidas, cenas, fiestas y reuniones. Sin embargo, eso no significa que  tengas que descuidar tu […]

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