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Alimentos que bloquean la pérdida de grasa

  ¿Sabías que hay alimentos que pueden estar saboteando tu esfuerzo de bajar de peso? Algunos alimentos provocan reacciones en el cuerpo que promueven la acumulación de grasa, en lugar de perderla, esto se debe a que algunos alimentos provocan […]

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Dieta de Rejuvenecimiento Celular

Cada parte de nosotros esta conformada por cientos de células.  Las células son capaces de mantenerse sanas, regenerarse y reproducirse adecuadamente si tiene los nutrimentos necesarios para esto, además de si evitamos  la oxidación y la inflamación celular. Para lograr […]

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Cómo beber alcohol y no engordar

¡Viernes! Por fin llegó el fin de semana. Algunos estarán ansiosos por salir con los amigos a relajarse con una  copa (o unas cuantas). Pero cuidado! En cada copa estas tomando calorías vacías, es decir, que solamente consume energía que […]

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¿Qué es una buena dieta?

La Real Academia Española define como dieta a un conjunto de sustancias que regularmente se ingieren como alimento. En otras palabras, una dieta son todos los alimentos que habitualmente consumimos. Eso significa que todos llevamos una determinada dieta, aunque no […]

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La Dieta Paleo

La dieta Paleo es actualmente una de las de mayor tendencia en el mundo. Muchas celebridades están incorporándola a su vida por distintas razones, y se ha dicho que es una de las mejores dietas para la pérdida de peso. […]

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Pan de Linaza

¿El pan y los postres son tu perdición? Este Pan de Linaza, te ayuda a controlar tu ansiedad por lo dulce y te deja satisfecho, por lo que es un gran aliado para perder peso. Esta receta solo tiene 196 […]

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