azúcar en sangre

La Clave para Adelgazar: Alimentos de Bajo Índice Glicémico

¿Has oído hablar del índice glicémico de los alimentos? Te platico de que se trata y como nos puede ayudar a perder y mantener nuestro peso El índice glicémico se refiere al valor que se le asigna a los alimentos […]

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