aceite de coco

Aceite de Coco , usos y beneficios

El aceite de coco es un aceite que esta de moda, y como no iba a estarlo si se le han encontrado una gran cantidad de usos y beneficios a este ingrediente. A continuación , nombramos algunos de estos: 1. […]

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¿Quieres quemar grasa? Entonces come grasa

Durante mucho tiempo nos han hecho creer que el consumir grasa nos hace engordar. Sin embargo, la evidencia muestra lo contrario indicando que comer grasa nos ayuda a quemar grasa corporal. La grasa no es nuestro enemigo para mantenernos en […]

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