Perfil de Alimentos
Aceite de Coco , usos y beneficios
El aceite de coco es un aceite que esta de moda, y como no iba a estarlo si se le han encontrado una gran cantidad de usos y beneficios a este ingrediente. A continuación , nombramos algunos de estos: 1. […]
Beneficios de la Granada
A finales de verano empezamos a encontrar la granada por los mercados de la Ciudad de México. Deliciosa fruta, de la cual consumimos las semillas de intenso color rojo. Esta fruta tiene muchas propiedades para la salud gracias a su […]
Beneficios del Jengibre
El jengibre es una raíz de origen oriental la cual tiene un sabor y aroma fuerte y ligeramente picante , lo que lo hace ideal para condimentar un sin fn de alimentos. A últimas fechas, se ha encontrado además que […]
Beneficios de comer chocolate amargo
El delicioso chocolate… Un alimento que nos han hecho creer que es el causante de que engordemos, nos salgan granitos entre otras cosas, y aún lo seguimos consumiendo por ser tan delicioso. Pero ¿sabían que el chocolate, en particular el […]
Beneficios de la Canela
La deliciosa canela. Es un especie extraida de la corteza del árbol del mismo nombre, procedente de Sri Lanka. Alguna vez fue mucho más costosa que el oro, esto debido a su rico sabor y a todos sus beneficios. Incluye […]
Beneficios de las grasas Omega 3
Hablando de grasas, hay un tipo de grasa en particular que no deberíamos de limitar, y son los ácidos grasos omega 3. Estos ácidos grasos omega 3 , han tomado gran importancia a últimas fechas, debido a que se a […]
Beneficios de la Semilla de Linaza
Las semillas de linaza, también conocida como semilla de lino, son una fuente rica en micronutrimentos, por lo que aportan muchísimos beneficios para la salud. La Asociación de Nutrición Americana las propiedades de este alimentos no solamente por ser una […]