Consejos

10 Beneficios de tomar 2 litros de agua al día

De acuerdo a la recomendación de la Organización Mundial de la Salud, se debe de consumir aproximadamente 2 litros de agua al día. Sabemos que el agua es de suma importancia para nuestra salud. Necesitamos tener un cuerpo hidratado para […]

Leer más...

10 Tips para cumplir con los propósitos de año nuevo

Cada año, la misma historia… Quiero eliminar mis malos hábitos, superarme y ser más saludable. Pero al año siguiente poco o nada ha cambiado. ¿Qué ha pasado con mis buenos deseos? ¿Por qué fracaso en mis propósitos de año nuevo y qué puedo […]

Leer más...

El Mejor Remedio para disminuir la Celulitis

Parece que a todas las mujeres y algunos hombres nos toca batallar con la celulitis, esa condición que hace que nuestra piel luzca como “piel de naranja“ y pierda la lozanía que tanto buscamos en nuestra piel. A continuación les comparto […]

Leer más...

¿Mal olor corporal? Toma jugos verdes

El olor corporal es un tema incómodo. Las personas que lo sufren a veces no se dan cuenta porque a los demás les da pena decírselo. El mal olor corporal puede ser causante de alejamiento social, y si lo has notado, […]

Leer más...

10 consejos para cuidar tu peso en Navidad

La Navidad es una hermosa época para disfrutar de los amigos y familia. Nunca faltan los pretextos para poder convivir con nuestros seres queridos: posadas, comidas, cenas, fiestas y reuniones. Sin embargo, eso no significa que  tengas que descuidar tu […]

Leer más...